Mon engagement repose sur des valeurs simples : l’écoute, la bienveillance et l’efficacité. J’ai à cœur d’accompagner chaque personne à retrouver du calme et de l’équilibre, même au milieu de la pression quotidienne. En proposant des séances accessibles, individuelles ou collectives, je transmets des techniques concrètes de respiration et de détente pour apaiser l’esprit et libérer le corps.

Mon objectif : transformer le stress en une force positive, avec des outils qui font la différence, ici et maintenant.