Sophro-Essentielle
J’aide les professionnels des entreprises à retrouver leur souffle.
Aurélie Pinguet, sophrologue certifiée
A Marne La Vallée (77) et dans tout l’Est Parisien
Les chiffres qui parlent
Un bien-être essentiel
30 % des arrêts de travail de longue durée sont liés au burn-out. Cela représente un coût moyen de 4059 € par salarié chaque année en France.
Institut BVA
La productivité
L’impact du désengagement
Absences, turnover, perte de motivation… Le désengagement coûte jusqu’à 14 310 € par salarié et par an.
Groupe APICIL – IBET 2020
L’importance des relations
Pour 52 % des salariés, une bonne ambiance et des relations solides entre collègues sont au cœur de la Qualité de Vie au Travail.
Malakoff Médéric, Baromètre Santé & QVT
Au cœur de mon engagement
Ancienne cadre du secteur privé, je connais les contraintes et les responsabilités du monde de l’entreprise. J’ai découvert la sophrologie à un moment clé de mon parcours professionnel, elle a été un véritable outil de transformation. Aujourd’hui, je mets cette double expertise, entreprise et sophrologie, au service des dirigeants et de leurs équipes, avec une mission claire : contribuer à une performance plus humaine, durable et équilibrée.
Vous recherchez une professionnelle du bien-être capable de s’adapter à vos contraintes organisationnelles et de comprendre les enjeux actuels de votre entreprise ?
Add Your Heading Text HereJ’accompagne les entreprises grâce à la sophrologie en entreprise, en proposant des séances individuelles ou collectives, ainsi que des ateliers dédiés à la Qualité de Vie au Travail (QVT). Mon objectif : transmettre des techniques simples, concrètes et efficaces pour aider chacun à retrouver calme, équilibre et ressources au quotidien, même dans des environnements exigeants.
Les bienfaits
Premiers témoignages
