Mon univers
Ma vision
Depuis 2021, je suis diplômée et j’ai la chance de pouvoir accompagner ceux qui cherchent à retrouver la sérénité. A chaque séance, je m’efforce de transmettre avec simplicité et douceur les outils qui permettent à chacun de se recentrer, de se détendre et de retrouver un peu de calme dans ce monde souvent agité.
En tant que professionnelle du bien-être, ma motivation est d‘accompagner les personnes vers une meilleure version d’eux-mêmes.
Le sens de mon engagement
Après vingt ans de vie professionnelle dans des entreprises privées, j’ai connu les effets du stress et de la fatigue au quotidien. Lorsque le confinement est survenu en 2020 et m’a fait perdre mon emploi, j’ai pris un moment pour réfléchir à ce que je voulais vraiment. J’y ai vu une occasion de vivre ma vie autrement et de changer de direction professionnelle.
J’ai alors décidé de me former à la sophrologie, une pratique qui m’avait beaucoup aidée par le passé. J’ai toujours eu cette envie d’être utile aux autres, et cette formation m’a semblé être un moyen naturel de partager ce qui m’avait apporté tant de richesse intérieure.
Je souhaite les aider à mieux gérer leur stress, à améliorer leur qualité de vie. Je leur apprends à « ouvrir la fenêtre pour laisser entrer l’air pur ». À travers des techniques de respiration et de visualisation, mon objectif est de guider mes clients vers une pleine conscience et de renforcer leur confiance en eux. Ce qui me rend heureuse, c’est de voir mes clients apaisés et souriants. Ils progressent séances après séances, et deviennent autonomes en quelques semaines.